Ako si vybrať ortopedický matrac: kľúčové vlastnosti, druhy výplní a veľkostí

Výber ortopedických matracov: hlavné faktory

V poradí pre spánok byť pokojný a hlboký, pozícia tela by mali byť pohodlné. Funkcia matrac je pre podporu chrbtice a zabezpečiť správnu polohu tela. Ale okrem toho, človek by mal byť pohodlné v sen – telo by nemalo byť redukované, pleť by mala dýchať, pramene, ktoré by nemali vŕzganie, atď. Toto sú dva hlavné faktory, ktoré by ste sa mali zamerať pri nákupe matraca.

• Podpora. Schopnosť anatomické matrace ohýbať o sumu zodpovedajúcu hmotnosť zabezpečí správna poloha chrbtice, pretože matrac zákrutách výrazne pod ťažšie časti tela, a menej, za tie ľahšie. Vyššia tuhosť – menej výrazný táto schopnosť je, tak to je veľmi dôležité vybrať si správny matrac tuhosť. Je lepšie poradiť ortopedický chirurg o tejto posúdiť stav kostného systému a na úrovni podpory, ktorú potrebujú.
• Komfort. To nie je dosť, aby sa zabezpečila správna poloha tela, je tiež potrebné, že je to pohodlné pre osoby seba tak, aby sa jednotlivé časti tela, nie «ísť znecitlivenie», matrac nie stlačte kdekoľvek. V rovnakom čase, materiály, z ktorých je vyrobený, musia umožniť vzduchu a vodnej pary prejsť tak, aby sa pot v spánku.

Okrem týchto dvoch faktorov, venovať pozornosť iné funkcie, ortopedické matrace, ktoré sú rovnako dôležité:

• Hygienu. Matrac by mal byť dobre vetraná, ktorá je dôležitá pre udržanie optimálnej telesnej teploty a vlhkosť počas spánku. Niektorí výrobcovia uvádzajú prítomnosť dobre premyslený systém vetrania. Venovať pozornosť krycej vrstvy, môže byť univerzálny, alebo sú určené na istý čas roka. Niektoré matrace sú vyrábané «univerzálny» — podlahy materiál na jednej strane je určený na zimu, je vyrobený z vlny, a na druhej strane – na leto, je vyrobené z bavlny.
• Hypoalergénne. Je dobré, ak matraca je vyrobené z ekologických materiálov, v tomto prípade to nebude vydávať látok do ovzdušia, ktoré môžu spôsobiť alergie. Tento faktor ovplyvňuje výber ortopedických matracov, najmä ak je určené pre malé dieťa alebo staršej osoby.
• Prenos deformácie. Ak dvaja ľudia spať na posteli, schopnosť matrac na prenos deformácie sa stáva základom. Keď jeden človek dostane von z postele, iné osoby spánku by nemala byť narušená. Bloky závislé pramene majú vysoký stupeň kmeň prenos.
• Okraj stabilitu. Okrajov matraca sú «slabé» miesta, sú ľahko deformované, najčastejšie sa to stane ak máte zvyk, sedím na okraji alebo na spanie v blízkosti okraj postele. Dobrý výrobcovia navyše posilňujú hrany s PU alebo oceľový prút rám.

Tuhosť ortopedické matrace

Kvalita a stupeň chrbtice podpora je určená tuhosť matraca vám bude spať na. Existujú tri tuhosť skupín s rôznym účelom:

• Mäkké ty. Tieto matrace sú určené pre ľudí s malou hmotnosťou, ako aj pre starších ľudí. Nie sú vhodné pre tých, ktorí sa ešte len tvorí bony kostra.
• Semi-rigid ty. Stredná tvrdosť je vhodný pre väčšinu zdravých ľudí.
• Tvrdý ty. Matrace sú určené pre deti a mladých ľudí, ktorí nedokončili tvorbe kostného systému. Ľudia s veľmi vysokou hmotnosťou, najmä tých, ktorí sú obézni, nie sú odporúčané spať na týchto miest.

Ako si vybrať ortopedický matrac, ktorý je vhodný pre vaše tuhosť? Ak to chcete urobiť, budete musieť ľahnite si na to. Je lepšie, keď sa niekto pozerá na vás a určuje, ako ploché ste klamstvo, či vaša chrbtica je rovná.

• Štandard. Matrac z «správne» tuhosť má tvar tela, ako výsledok, chrbtice formy priamke rovnobežnej s podlahou. V tejto polohe, svaly relaxovať, telo plne spočíva vo sne.
• Mäkšie, než je potrebné. Ak chrbtice zákrutách, tam je pocit «hojdacia sieť» — matrac je príliš mäkký, po noci strávil na to, zadný môže bolieť.
• Tvrdšie, než je potrebné. Riadok ramená a boky vyzerá vznesené. To znamená, že matrac je príliš tvrdý, telo bude «stlačte tlačidlo» a «nadol» na to, narúšajú normálny obeh krvi a lymfy. Ráno tam môže byť opuch, rovnako ako pocit «necitlivé» krku, nohy, ruky.

Ďalším kritériom výberu je hmotnosť.

• Až do 60 kg – nízka tuhosť
• 60-90 kg-stredná tuhosť
• Nad 90 kg – vysoká pevnosť

Hovoríme len o zdravej stredného veku ľudia.

Tip: Ak chcete skontrolovať, či ste urobili správnu voľbu alebo nie, ľahnite si na chrbát. Posúvajte ruky pod malé chrbta. Prechádza voľne? Matrac je príliš ťažké. Otočiť zo strany na stranu. Ťažké? Matrac je príliš mäkký.

Úroveň pohodlia

Pohodlie je zvláštny pocit, a to nie je vždy možné pochopiť, ako to dosiahnuť. V prípade matrac, to je jednoduché určiť: ak lisy na vyčnievajúce časti tela, ako sú boky a ramená, keď ležíte na vašej strane, to znamená, že to bude nepríjemné spánku. Čím väčšia plocha, ktorá sa telo dotýka matrac – menej tlaku, ktorý sa cíti, pretože váha je rozdelené rovnomernejšie.

Pri rozhodovaní, ktoré ortopedické matrace na výber, je lepšie zamerať sa na umelý a prírodný latex a pamäťovej peny, ktoré poskytujú najviac pohodlné spanie podmienky. Ak ste fanúšik pružinové matrace, vyberte ten s najväčším počtom jar bloky na jednotku plochy – rozloženie zaťaženia bude viac jednotné.

Typy ortopedických matracov

Existujú dva typy matracov, ktoré poskytujú správnu oporu pre chrbát.

1. Jar-naložené
2. Springless tie

V matrace prvého typu, pružiny sa používajú ako výplň. Môžu líšiť v oceľ, z ktorej sú vyrobené, počet ťahov, ako aj v spôsobe upevnenia – môžu byť pripojený k sebe, alebo nezávislé. Matrace druhého typu ako výplň majú listy elastický materiál, alebo kombináciou dosiek z rôznych materiálov, ktoré sa líšia v hustotu a pružnosť. Oba druhy sa objavujú vo všetkých stupňov tuhosť, a môže poskytovať plný a pohodlný spánok.

Jarné typy ortopedické matrace, naopak, sú rozdelené do dvoch typov:

• Závislí užívatelia. Pramene, ktoré majú tvar dvojitý kužeľ, sú stanovené v radoch a prepletená s ostatnými. Hlavnou výhodou je nízka cena. Vyznačujú sa krátkou životnosťou (nie viac ako 7 rokov). Ortopedické účinok je pomerne slabá. Nie sú odporúčané pre použitie pre ľudí s veľkým hmotnosti (viac ako 100 kg), ako aj manželské páry, ktorí majú veľmi rozdielne váhy.
• Nezávislé. Každú jar je umiestnený v osobitnom prípade. V jednom bloku, pramene, ktoré sú spojené šitie poťahov. Tieto matrace sú drahšie, ale vydržia dlhšie – až do 10 rokov. Ortopedické efekt je veľmi výrazný.

Hlavným ukazovateľom kvality jar modelov je hustota blok distribúcia, merané v jednotkách za štvorcový meter. 200 indikátor je minimum pre vysoko kvalitné modely. Okrem toho, pramene, ktoré sa môžu líšiť veľkosťou a byť distribuované v rôznych spôsobov, ako v matrac. V súlade s týmto, existuje niekoľko skupín:

• Vrecko na Jar (TFK, S-500). Najviac rozpočtu-priateľské verzia nezávislá na jar bloku. Pramene, ktoré majú priemer cca 6 cm, hustota ich distribúcia je 220-300, povolené zaťaženie je až 120 kg na lôžko.
• Multipocket (S-1000). Priemer pružiny je o niečo menší – o 4 cm a počet je viac (hustota 500). To môže vydržať až do 130 kg na lôžko. Poskytuje lepšie ortopedické podporu a vyšší komfort ako Vrecko na Jar.
• Micropocket (S-2000). Priemer každej je jar 2-2.6 cm, hustota je 1200. Tento matrac je menej pružný ako iní, je veľmi pružný, ktoré zvyšujú pohodlie spánku.
• Hour Glass. Iný názov je presýpacích hodín. Pružiny sú vyrobené v neobvyklý tvar, podobne ako na presýpacích hodín, ktorý dosahuje optimálnu tuhosť. Hlavnou výhodou je, že sú vhodné pre ľudí všetkých hmotnosti.
• Dual Na Jar. Špeciálne vlastnosti ortopedické matrace sú vybavené dvojitým prameňov, ktoré umožňujú ľuďom s hmotnosťou štyridsať kilogramov, aby sa pohodlne spať na posteli. Maximálna hmotnosť jedného partnera, je 150 kg.
• Posilnené tie. Na výrobu pružín v takýchto matracov, drôt väčšieho priemeru sa používa. Bloky sami sú nainštalované striedavo, v «rozložené», aby.
• Oblasti tuhosť. Inštaláciou pružín rôznych tuhosť v rôznych oblastiach matraca umožňuje distribuovať zaťaženie rovnomernejšie a poskytujú komfort, aby sa ľudia z rôznych complexions. Tam sú tri, päť a sedem-zónový matrac. Aj matrace sa dajú rozdeliť do dvoch miest s rôzne stupne tuhosti pre partnerov s veľmi rôznymi váhami.

Výplne pre ortopedické matrace

Springless matrace sú vyrobené z rôznych materiálov, prírodné a umelé. Najmä exotické výplní, ako sú sisal alebo vlásia môžu byť použité. Poďme sa bližšie pozrieť na najpopulárnejších možností, ich klady a zápory.

PPU

Pena vyrobená zo syntetických materiálov z polyuretánovej peny. Má aj iné názvy (penovej gumy, orthofom).

Výhody: Nízka cena, cenovo dostupné.

Nevýhody: Zlá vzduchu a priepustnosti vlhkosti, krátka životnosť, môže hromadiť pachy a odložte si ich na dlhú dobu.

Memoryform

Modifikovanej polyuretánovej peny s pamäťový efekt. Obchodné názvy sú Pamäťovej Peny a Memorix.

Klady: Po odstránení záťaže, vráti sa do svojho pôvodného tvaru. To kladie menej tlaku na organizmus, podporovať lepší pohyb krvi a lymfy v tele.

Nevýhody: Zlá prietoku vzduchu.

Latex

Pena získaný z miazgy stromu Hevea a rodu paliem).

Klady: Úplne prirodzené a veľmi šetrné k materiálu. Je to jednoducho zmení tvar pod tlakom, jemne «objatie» osoba v ľahu, poskytuje pohodlie a správne termoregulácie. To nie absorbovať pachy a vlhkosť. Životnosť je až 20 rokov.

Nevýhody: jedinou nevýhodou je vysoká cena, ktorá sa však oplatí s dlhou životnosťou.

Umelé Latex

Je vyrobený z polyuretánovej peny, ošetrené špeciálnym spôsobom.

Klady: Medzi obľúbené materiály pre ortopedické matrace, to môže byť považovaný za optimálny z hľadiska pomer cena-kvalita. To môže vydržať ťažké váhy.

Nevýhody: životnosť takýchto matracov neprekročí 15 rokov.

Kokosových

Tento materiál sa získava z vlákien získaných zo intercarp z kokosových. Úplne prírodný materiál s vysokou elasticitou. Každý kokosových vlasy možno považovať za mini-jar.

Klady: Odolné voči vlhkosti, nie je štart baktérií a plesní, materiál nie je zhnité.

Nevýhody: Pomerne pevného materiálu, ktorý vyžaduje kombinovať s mäkšie tie pre pohodlný pobyt.

Strutofiber (periotech)

Je vyrobený zo syntetického polyesteru vlákna, niekedy s pridaním prírodných vlákien, bavlny, bambusu, vlna, ľan, bez použitia lepidiel a živíc látok.

Holofiber

Je vyrobené z polyesterového vlákna. Má dobrú priedušnosť, malý caking, zachováva svoj tvar dobre.

Technogel

To je podobné vlastnosti na pamäťovej peny, ale má gél-ako štruktúru. Vzhľadom na to, že sa môže distribuovať zaťaženia vo všetkých smeroch, čo znižuje tlak na telo. Hlavná nevýhoda je veľmi vysokú cenu.

Exotické prírodné plnivá:

• Štetín. Drahý materiál, ktorý je považovaný za jeden z najlepších výplne. Okrem toho impregnované latexom. Môžete vytvoriť pevné a semi-rigid matrace s veľmi dobré ortopedické podporu.
• Sisal. To sa získava z listov rastliny Agava sisolana (sisal agáve). Oni sú tiež vystavené na dodatočnú impregnáciu latexom. Sisal je tvrdší materiál ako kokosových, ale trvácnejšie.

Rozmery ortopedické matrace

Výrobcovia ponúkajú širokú škálu štandardných veľkostí, medzi ktorými si môžete vybrať model pre všetky postele. Okrem toho je vždy možné objednať vlastná veľkosť, aj keď to bude stáť o niečo viac. Hlavným problémom je rozhodnúť akú veľkosť matraca potrebujete. Použite nasledujúce tipy pri výbere matraca:

• Opatrenie svoju výšku a pridať aspoň 15 cm – dĺžka matraca by nemala byť menej ako výsledná hodnota, a to je lepšie, ak je 5 cm viac.
• Ľahnite si na chrbát, dal ruky za hlavu, a zmerajte vzdialenosť medzi lakte. Toto je šírka matraca, ktorý potrebujete. Ak budete spať spolu, potom sa podobných meraní by mali byť pre vášho partnera. A opäť, poskytnúť niekoľko centimetrov «do rezervy».
• Nezabudnite na meranie veľkosti spálne správne predstaviť možné veľkosť matraca.

Štandardné matrace veľkosti

Bežné a populárne matrac modely sa dodávajú v nasledujúcich veľkostiach:

• šírka: 80, 90 cm (samostatné lôžka), 120 cm (samostatné lôžka), 140, 160, 180, 200 cm (manželské postele).
• dĺžka: 190, 195, 200 cm.

Výber ortopedických matracov v obchode

A teraz, konečne, rozhodli ste model, ktorý potrebujete. Teraz choďte do obchodu na test vaše riešenie v praxi. Povedzme, že potrebujete «stredne ťažké» matrace. Ale rôznych výrobcov majú svoje vlastné predstavy o stupeň pevnosti, svoje vlastné materiály, a preto rôzne výsledky. Preto, naladiť na skutočnosť, že budete musieť ležať na rôznych matracov, a viac modelov pokuse, viac správny výber bude.

• Zvoliť právo, ortopedické matrace, je potrebné posúdiť, tak presne ako je to možné, ako pohodlné je ľahnite si na to. Voľné oblečenie, ktoré je známe a pohodlné pre vás vám pomôže urobiť.
• Ísť do obchodu ráno, v deň voľna. Po pracovnom dni, všetky spacie miesto bude zdať veľmi pohodlné.
• Urobte si čas! Každý matrac by mal byť uvedený aspoň 10-15 minút. Inak, nebudete sa cítiť pohodlne.
• Otočiť zo strany na stranu, potom si svoje obľúbené miesto spanie a ľahnite si na chvíľu-to vám pomôže správne posúdiť pohodlie.
• Zdieľate posteľ so svojím partnerom? Ísť do obchodu spolu, zariadiť «more trials» spolu.
• Springless matrace sa zdajú byť mäkšie ak odpočívajú na základnej sám, nie obklopený posteľ frame. Tiež sa zdá, že viac pevné ak dáte ich do rámu. Efekt je najvýraznejší na latex.
• Creaking a» tón » prameňov bude rozprávať o nízkej kvality matraca.

Tip: najlepšie je, aby sa voľby vo veľkej špecializácia obchod, kde si môžete vyskúšať veľa rôznych modelov od rôznych výrobcov naraz. Nevýhodou týchto nákupných centier je, že ceny v nich, spravidla, sú neprimerane vysoké. Ak nie ste spokojní s cenou, pozrite sa na model, ktorý si ako v on-line obchode. Ako pravidlo, ceny sú výrazne nižšie s rovnakej kvality tovaru.

Teraz si tiež prečítať:

• Spôsoby, ako odstrániť žlté škvrny z vankúš
• Žalúzie pre spálne: štýlové riešenia, druhy, materiál, farebné kombinácie a príklady,
• Myšlienky na umiestnenie zrkadlo v spálni: fotografie do interiéru a tipy
• , Ako elegantne zariadiť posteľná bielizeň?
• Ako si vybrať ortopedický matrac: kľúčové vlastnosti, druhy výplní a veľkostí